quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Quinto dia dieta HCG

Comprei uma balança e começarei a me pesar para ver o quanto estou perdendo de peso. Como não havia me pesado antes, no primeiro dia, apenas no consultório do médico, levarei em consideração o valor de quinze dias atrás. Então já perdi 1 quilo. Mais ou menos as mesmas comidas, diferenciando apenas a proteína, hoje comi 2 ovos cozidos no jantar. Vamos simbora...
Quarto dia dieta HCG

Comi a mesma coisa de ontem, não senti fome nem nada. Vamos simbora...
Terceiro dia da dieta com restrição de 600 calorias


Hoje começa realmente a parte mais difícil, ficar o dia todo com 600 calorias!!! 
Isso significa no café da manhã tomar uma xícara de café com adoçante e três biscoitos de água e sal, uma maçã as 10h, no almoço frango grelhado e salada. Tomei um suco de laranja sem açúcar ( 150ml) e na janta a mesma coisa do jantar. Não senti fome em nenhum momento do dia, e quando fui dormir ainda tomei uma xícara de chá de hortelã. A vontade, o desejo de comer outras coisas foi imenso, mas conseguir me controlar. Vamos simbora....
Segundo dia da dieta HCG

Hoje foi muito parecido com ontem. Não comi muito, mas ainda é um dia livre
podendo comer à vontade. Não senti tonturas, nem dores de cabeça. Pra mim, é 
muito difícil tomar remédios, então sinto certas dificuldades em engolir tanto( oito cápsulas)
mas dois despejados embaixo da língua, que são o HCG e IGF1.
Estou avançando...vamos simbora pro terceiro dia!!!!

sábado, 4 de outubro de 2014

Dieta com HCG

Comecei hoje a dieta restritiva de 500 calorias e uso do hormônio HCG. Além disso estou tomando mais um monte de outros remédios, como vitaminas...tudo com acompanhamento médico. Antes de começar a tomar esse monte de remédios, o meu endocrinologista/metabolista pediu que fizesse uma série de exames, e só depois de constatar que estava tudo bem comigo, me passou a receita para a compra do hormônio. Hoje a comida estava liberada, e não precisava me deter nas 500 calorias, só a partir do terceiro dia. Então foi tranquilo, não senti nenhuma fome, comi bem pouco e ainda andei 5 km na esteira da academia. Tudo tranquilo por hoje, veremos amanhã!

Beijos na alma